冬天要不要防曬?別傻了,防曬從來就不是只有夏天才需要的事!
說好的防曬工作要
一年四季、雨露均沾...
為何冬天你卻偷偷把它收起來?!
直到現(xiàn)在還有不少人認(rèn)為冬天少有艷陽天
又不經(jīng)常出門,就沒必要防曬了....
別傻了,防曬從來就不是只有夏天才需要的事!
今天小編編就來跟大家聊一聊冬季防曬
為什么冬天需要防曬?
低溫≠0紫外線
冬季雖然寒冷
但是紫外線一年四季都高居不減
就算在室內(nèi)也隔絕不了紫外線
所以,紫外線傷害依然存在!
眾所周知
防曬主要是防止紫外線的UVA和UVB
夏天我們更多的是防止UVB的曬黑
但是UVB本身穿透力中等
只有2%能夠被地表吸收
冬天我們更該防的是穿透力更強(qiáng)
甚至能穿透窗戶的UVA
因?yàn)殚L期接受UVA光線
皮膚會穿衰老長斑、變得松弛干癟的問題
而且這些傷害幾乎是不可逆轉(zhuǎn)的!
空氣污染傷害肌膚
秋冬季的空氣污染尤為嚴(yán)重
不僅會加劇肌膚的干燥與敏感
更是加速肌膚老化
引發(fā)皮膚疾病的催化劑
冬季肌膚脆弱
冬季皮膚的新陳代謝變緩,變得更脆弱
防曬不到位,肌膚更容易受到傷害!
干燥的空氣和紫外線的作用下
會變本加厲使皮膚衰老
所以,冬季在防曬上絕對不可以偷懶!
不同季節(jié)防曬的選擇
雖說秋冬防曬不能少
但這也不意味著你就要按照夏天的標(biāo)準(zhǔn)來防曬啊
如果防曬指數(shù)過高
也會對皮膚造成過大的負(fù)擔(dān)噠
夏季防曬要點(diǎn):選擇防護(hù)力更強(qiáng),控油力強(qiáng)、防水抗汗效果好的防曬產(chǎn)品。使用感追求清爽不厚重,最好成膜速度要快。同時(shí)注意硬防曬---打傘、戴帽子等等~
冬季防曬要點(diǎn):冬季的紫外線整體沒有夏天強(qiáng),防曬指數(shù)可以選擇SPF在15~30之間,更滋潤、更保濕的防曬產(chǎn)品。尤其是干皮和混干皮的小仙女,秋冬季更應(yīng)該拋棄清爽的防曬,投身厚重滋潤防曬霜的懷抱啦~
用量&用法:和夏天一樣,在冬季使用防曬霜時(shí),涂抹面部大約需要一個(gè)一元硬幣大小的量,在出門前半小時(shí)涂抹,能發(fā)揮最佳效果。防曬霜涂抹幾個(gè)小時(shí)之后,防曬效果會減弱,如果長時(shí)間在外,還要記得及時(shí)補(bǔ)涂一次防曬霜,防曬要全面,不能偷工減料。
疑難雜癥
Q1:一直在室內(nèi)辦公,需要防曬嗎?
A:如果你靠窗,還是要擦防曬噠。因?yàn)槠胀úAР惶茏钃鮑VA~
Q2:陰天需要防曬嗎?
A:陰天的紫外線強(qiáng)度會降低,但還是要適度防曬;但雨天紫外線被削弱的不剩什么了,不擦防曬是沒問題的。
Q3:紫外線指數(shù)怎么看?
A:打開你們的天氣預(yù)報(bào)APP,除了每日氣溫,也會顯示紫外線指數(shù)。世界衛(wèi)生組織的建議是:當(dāng)戶外紫外線指數(shù)≥3時(shí),直接暴露在陽光下就已經(jīng)有中高度風(fēng)險(xiǎn)。相反2級及以下屬于低度風(fēng)險(xiǎn),就可以不涂防曬,在戶外自由自在地玩耍了。但如果還不放心的話,也可以涂SPF15的防曬霜~
Q4:可以用帶有防曬值的隔離或妝前或粉底,替代防曬霜嗎?
A:當(dāng)然不!可!以!用防曬的小仙女們都知道,防曬可不是你隨便往臉上抹一點(diǎn)就好了,必須要用足量,一般日常要在1-1.5ml左右,那你帶有防曬指數(shù)的隔離或妝前或粉底也是如此!粉底用量如果要達(dá)到1-1.5ml,大概應(yīng)該能在臉上砌墻了。所以啊,還是乖乖把防曬用起來吧,就不要指望Ta們能防曬啦~
Q5:防曬、隔離、妝前的使用順序是什么?
A:正確的順序應(yīng)該是:防曬→隔離 or 妝前
防曬是幫助皮膚抵御紫外線的傷害,屬于護(hù)膚的范疇;而妝前、隔離都是為了幫助后續(xù)底妝更加服帖、持久,屬于彩妝的范疇。因此防曬應(yīng)該在妝前和隔離的前面使用,而且無論風(fēng)吹日曬都不能省略。至于隔離和妝前,這兩個(gè)東西從本質(zhì)上來看就是同一類型的產(chǎn)品,選擇一個(gè)使用就夠了,沒必要在臉上額外疊加一層。
Q6:過敏肌適合擦防曬嗎?
A:防曬產(chǎn)品是功能性比較高的護(hù)膚品,不同的防曬產(chǎn)品有不同的適用對象。敏感肌寶寶們一定要選擇溫和一些的防曬產(chǎn)品,建議在購買之前,先在自己的手腕內(nèi)側(cè)試用一下。如果出現(xiàn)皮膚紅、腫、痛、癢現(xiàn)象,則說明自己對這種產(chǎn)品有過敏反應(yīng),則最好放棄該品牌的防曬霜。
Q7:夏天的防曬冬天可以繼續(xù)用嗎?
A:可以的,防曬霜是沒有季節(jié)之分的,只有適不適合。干皮和混干皮的小仙女會覺得夏天的防曬冬天用了覺得干,那是因?yàn)槲覀兊钠つw在換季時(shí)會變得干燥,如果還是用夏天的清爽防曬,則會有點(diǎn)干,建議使用更滋潤、更保濕的防曬。當(dāng)然,如果你皮膚狀態(tài)變化不大,是可以繼續(xù)用夏天的防曬的~
此外,還要注意一點(diǎn),防曬霜的有效期一般在三個(gè)月以內(nèi),也就是開封后三個(gè)月內(nèi)要用完。過了這個(gè)有效期,防曬效果大打折扣。與其使用無用的防曬霜,那還不如不用!
你的情敵在涂防曬!
比你美的在涂防曬!
比你白的也在涂防曬!
你還有什么理由不好好涂防曬?
希望每一個(gè)小仙女
都能擁有白白嫩嫩水當(dāng)當(dāng)?shù)墓鉂杉
原文始發(fā)于微信公眾號(吳越職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校):冬天要不要防曬?別傻了,防曬從來就不是只有夏天才需要的事!